Прочитала статью и не оставляет чувство, что со мной произошло тоже самое... Люди получили что хотели, а я нет... Хотелось бы узнать ваше мнение на такие ситуации. И.
Психологические манипуляции
«Если бы ты меня любил по-настоящему, то
ты давно бы уже
выполнил мою просьбу».
(Популярная бытовая манипуляция)
Одним из критериев психологически здоровой личности является
способность говорить о своих желаниях и умение просить. Не давить, не
манипулировать, не ждать, что другие догадаются о её желаниях, а именно
просить. Я думаю, что Иисус Христос имел ввиду в том числе и это, когда
говорил: «просите и дано будет Вам».
С угрозами и
психологическим давлением всё более ли менее понятно. Это почти всегда
очевидно, на то оно и давление, чтобы его ощущали и «продавливались». Тех, кто
на нас давит, мы замечаем сразу. Это просто.
Те, кто бессознательно
выбрал себе в детстве «Путь Жертвы», считают, что весь мир должен догадываться
об их желаниях и нуждах, ибо они «жертвы судьбы» (родителей, воспитателей,
школы, начальства, государства и т.п.) и им, очевидно, полагается компенсация в
виде того, чтобы другие угадывали их желания.
Тут тоже всё просто –
их желаний обычно никто не замечает, поскольку телепатия, дар видимо крайне
редкий, если она вообще существует.
А вот с
психологическими манипуляциями всё далеко не так очевидно. При этом
психологические манипуляции настолько распространены, что те, кто посещают
тренинги КРОССа по манипуляциям, нередко после занятий говорят с оторопью: «но
ведь почти все вокруг так поступают!».
Действительно, люди
чаще всего не замечают и то, как ими манипулируют и то, как они манипулируют
другими.
Эверетт Шостро с юмором пишет об этом: «Манипуляции так
прочно укоренились в нашей повседневной жизни, что неподготовленный наблюдатель
обращает внимание только на самые очевидные или самые оскорбительные из них.
Они подобны воробьям, — большинство из нас сознает мельком существование
воробьев, но многих ли из них мы замечаем?»
Что же такое психологическая манипуляция
Психологическая манипуляция – это способ незаметно для другого навязать ему
тот образ мышления, вид эмоций или способ действий, которые выгодны
манипулятору.
Борис Михайлович Литвак на своих
тренингах даёт такое определение: «Манипуляция – это преднамеренное и скрытое
побуждение другого человека к переживанию определенных состояний, принятию
решений и выполнению действий, необходимых для достижения манипулятором своих
собственных целей».
Таким
образом, манипуляция – это всегда преднамеренный обман другого человека. Это
одна из разновидностей активной лжи. В народе манипуляции часто называют словом
«разводка».
Манипуляции направлены на получение
выигрыша только манипулятором. Манипулируемый всегда в проигрыше. Таким
образом, манипуляция, по своей природе это всегда инструмент стратегии «Я
выиграл – Ты проиграл».
Почему
манипуляции неочевидны? Во-первых, потому что при манипуляциях нет прямого
давления или открытого силового воздействия. Во-вторых, потому что манипуляция
построена по схеме «много правды и немного скрытой в ней лжи».
Манипулятору невозможно обосновать претензии: Во-первых, он всегда «ни при
чём», ведь решение принимал «сам» манипулируемый. Во-вторых, он всегда может
сказать, что его «неправильно поняли». Всегда.
При манипуляциях другим управляют
незаметно, при этом всячески демонстрируется и выпячивается то, что
манипулятор «не принимает на себя инициативу».
Манипулируемый либо вообще не осознаёт,
что действует в интересах манипулятора, либо считает, что манипулятор
справедливо предъявил к нему свои требования. В любом случае жертву манипуляции
«развели».
Примеры манипуляций
Пожалуй, теперь стоит привести некоторые примеры наиболее ярких элементов
самых распространённых манипуляций. Вот они:
«Это же сказал сам Эйнштейн!» (варианты: Аристотель, Гоголь,
Пушкин, Пётр 1, Махатма Ганди, Заратустра и т.п.): подразумевается, что с этим
авторитетом не согласиться может только идиот, а считать себя идиотом не любит
никто. При этом частенько цитата вырвана из контекста, который не имеет к
предмету беседы никакого отношения. (Тип манипуляции: «ссылка на авторитета»).
«Никто в здравом уме не будет менять профессию после сорока лет.» Подразумевается, что если ты поменял профессию после сорока лет, значит ты
не в здравом уме. (Тип манипуляции: «игра на самолюбии»).
Жена: Давай купим на ужин рыбу.
Муж: Слушай, давай чего-нибудь другое - вчера и позавчера мы уже ели рыбу.
Жена: Ну вот, опять ты мне противоречишь. Скажи, почему ты мне всегда
противоречишь? Ну, признайся, ты наверное удовольствие от этого получаешь?» (Тип манипуляции: «подмена предмета разговора»).
«Ну я понимаю, что Вам, как женщине, трудно рассуждать логически.» Используется популярный сексистский миф, что женщины не способны также хорошо думать, как мужчины. (Тип манипуляции: «навешивание ярлыков»).
«Любимый, когда ты подаришь мне Айфон 5 — на День святого Валентина Или на
8 марта?» В этой манипуляции «любимому» не
оставляют выбора, что именно дарить – то, что подарком будет Айфон, уже
констатируется как неизбежный факт, «вопрос в том только когда это будет – в
феврале или в марте». (Тип манипуляции: «навязывание точки отсчёта». Подтип:
«петля»).
«Конечно, Вы думаете, что я Вас уговариваю. Так вот – Вы ошибаетесь!» (Тип манипуляции: «чтение мыслей»).
"Я понял, что мне уже пора когда-нибудь жениться. Знаешь, я
мечтаю создать семью, мечтаю о детях. Но давай поживем пока так, привыкнем друг
к другу, а о свадьбе подумаем потом, ведь нам и так хорошо вместе". На самом деле, манипулятор не готов брать на себя ответственность и
совершенно не факт, что будет готов и в будущем. Но жертва манипуляции, после
такой фразы сама себе дорисует в своих фантазиях картину свадьбы. (Тип
манипуляции: «предсказание будущего».)
«Неужели ты откажешь мне в таком пустяке? Ведь мы с тобой ещё в институте за одной партой сидели, помнишь? На КВН вместе ходили, дискотеки в ВУЗе устраивали? Я-то думал, мы свои люди». (Тип манипуляции: «толкование прошлого»).
Опасность манипуляций
Чем же опасны манипуляции?
Ну, во-первых, никому не нравится, когда
его обманывают, а тем более «используют» и когда человек поймёт, что его
«использовали», отношение его к манипулятору будет резко негативным.
Дело в том, что любая манипуляция вызывает смутные негативные ощущения у того, кого «развели». После каждого случая, когда человеком проманипулировали, у него эти негативные ощущения накапливаются.
В результате количество неизбежно
перейдёт в качество - рано или поздно жертва манипуляции поймёт, что ей
манипулировали и это, мягко говоря, не улучшит его отношения к манипулятору.
При этом после того как жертва осознала,
что ей манипулировали, то даже когда манипулятор уже больше не манипулирует –
недоверие к нему у жертвы остаётся очень надолго. А при отсутствии доверия
удовлетворительные семейные и вообще любые близкие отношения невозможны.
Вообще, если человеком манипулировать,
межличностные отношения с ним не смогут быть близкими и доверительными в
долгосрочной перспективе.
Финальный удел манипулятора – это
одиночество, потому что манипуляция – это почти всегда элемент какой-либо
невротической психологической игры, о которых так много писал Эрик Берн. Люди
избегают манипуляторов – никто не любит когда его «используют».
Павел Евлахов. Самара. 03.12.2012
Комментариев нет:
Отправить комментарий